queimar gordura

Aviso: barriga chapada exige minuciosos critérios na quantidade e horário de consumo de alimentos saudáveis – conheça-os!
6 de novembro de 2017 Definir
barriga chapada

Uma barriga chapada é o sonho da maioria das mulheres, afinal, quem não quer se ver livre daquela incômoda gordurinha localizada? Você já está na academia fazendo o treino ideal para seu físico, já perdeu quase toda porcentagem de gordura corporal que queria, mas aquela gordura abdominal insiste em se manter no mesmo lugar. Para dar aquela força extra, acabamos recorrendo à internet e revistas…

5 segredos nutricionais para queimar gordura preservando massa magra
2 de outubro de 2017 Definir
queimar gordura

Queimar gordura e preservar massa magra é o maior desejo das pessoas que praticam atividade física, afinal, quem é que não quer um corpo “sequinho” e com maior predominância de massa magra? Porém, alcançar estes objetivos sem recorrer substâncias proibidas não é nada fácil. Exige muita disciplina, treinos corretos, descanso e alimentação adequada para queimar gordura e definir a musculatura, sem comprometer a massa magra….

Shake para emagrecer funciona?
5 de setembro de 2017 Emagrecer
shake para emagrecer

O shake para emagrecer é sempre citado entre as pessoas que estão à procura do emagrecimento rápido. Sua utilização é considerada um tabu, pois muitos profissionais defendem o uso já outros nem tanto. A obesidade é uma epidemia que tem crescido assustadoramente em todo o mundo. Organizações e órgãos governamentais têm intensificado o trabalho de combate, o que faz com que pessoas obesas se conscientizem,…

L-Carnitina: conheça o suplemento capaz de contribuir para a perda de até 3kg por semana
9 de janeiro de 2017 Bem Estar | Emagrecer
l-carnitina

A L-Carnitina é um suplemento que, de uns anos para cá, vem se tornado muito popular entre os praticantes de atividade física que desejam diminuir os níveis de gordura corporal, sendo comercializada como um suplemento e considerada um termogênico. O suplemento, além de facilitar a queima das gordurinhas indesejáveis, ajuda o corpo a produzir mais energia, dando suporte para o aumento da intensidade dos treinos o…

Como perder gordura em casa através de uma eficiente e motivadora rotina de treinos
5 de dezembro de 2016 Emagrecer
perder gordura

Perder gordura e festas de final de ano definitivamente não combinam, não é mesmo? Mas, quem pensa que essa é uma missão quase impossível para esta época do ano, muito se engana. Comidas calóricas da ceia de Natal, férias ou recesso coletivo do trabalho, poderão dificultar a sua perda de gordura, mas jamais impedir que isso aconteça! Existem opções para você conseguir manter tudo que…

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