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Barra de proteína: aliada ou vilã da dieta para ganho de massa muscular?
17 de abril de 2017 Ganhar Massa

Barra de proteína: descubra o que é de fato verdade e o que é mito a respeito deste polêmico alimento, tido por alguns nutricionistas como aliado e por outros como vilão da dieta. Falem bem ou falem mal, uma coisa é inegável, a barra de proteína é hoje um dos alimentos industrializados mais práticos e nutritivos existentes no mercado. De fácil transporte e alto teor…