emagrecimento

Shake para emagrecer funciona?
5 de setembro de 2017 Emagrecer
shake para emagrecer

O shake para emagrecer é sempre citado entre as pessoas que estão à procura do emagrecimento rápido. Sua utilização é considerada um tabu, pois muitos profissionais defendem o uso já outros nem tanto. A obesidade é uma epidemia que tem crescido assustadoramente em todo o mundo. Organizações e órgãos governamentais têm intensificado o trabalho de combate, o que faz com que pessoas obesas se conscientizem,…

Spirulina: conheça o pozinho verde capaz de fazer “milagres” para o seu emagrecimento
24 de outubro de 2016 Bem Estar

A Spirulina é uma alga verde azulada, um produto com alta concentração de proteínas, fibras, ferro, vitaminas, antioxidantes e outros nutrientes. O pó, extraído de uma alga verde azulada que traz diversos benefícios para a saúde e boa forma. O alimento garante saciedade, facilita o trânsito intestinal e contém antioxidante na forma de clorofila. A spirulina é um produto muito buscado para quem quer manter…

Dieta Dukan: saiba tudo sobre a dieta que permite emagrecer, até 2kg por semana, de forma saudável
23 de junho de 2016 Emagrecer
Dieta Dukan

Quem nunca ouviu falar na dieta Dukan, método de emagrecimento bastante comentado nos últimos tempos que tem ganhado milhares de adeptas em todo o mundo. A dieta ganhou notoriedade ao ser noticiada pela imprensa internacional como a responsável pela perda de peso de famosas como Kate Middleton, Penélope Cruz, Gisele Bündchen e Jennifer Lopez. Criada no ano 2000 pelo médico francês Pierre Dukan, a dieta…

Tudo o que você precisa saber sobre a dieta paleo (paleolítica)
31 de maio de 2016 Emagrecer
Dieta Paleo

Você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta paleo ou paleolítica. Mas afinal, em que consiste esse tipo de dieta? Como é o cardápio? Que tipos de alimentos são permitidos? Que tipos de alimentos são proibidos? Realmente emagrece como promete? Se você tem essas dúvidas, continue lendo. Iremos esclarecer todas elas e, ao final, ainda daremos um exemplo de cardápio seguido por pessoas adeptas da dieta…

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