alimentos diuréticos

Retenção de líquido: 7 dicas nutricionais infalíveis para evitá-la
27 de março de 2017 Definir

Retenção de líquido: conheça 7 simples e eficientes dicas para evitar o tão indesejado acúmulo, que pode causar além de insatisfação com o corpo, problemas de saúde decorrentes da ingestão excessiva de certos alimentos. Nosso corpo é composto principalmente por água. Ela está no sangue, músculos, órgãos e até mesmo nos ossos. Nosso organismo precisa dela, mas às vezes acaba retendo em grandes quantidades. Esta…

Como acelerar o metabolismo e potencializar a perda de medidas
19 de setembro de 2016 Definir
Metabolismo

Você provavelmente já ouviu as pessoas apontarem o metabolismo lento como o culpado do excesso de peso, mas o que isso significa? O metabolismo é realmente o culpado? E se assim for, é possível acelera-lo para queimar mais calorias? É verdade que o metabolismo está associado ao peso. Mas, ao contrário da crença comum, um metabolismo lento raramente é a causa do ganho de peso em excesso. Embora…

Aviso: suco detox não desintoxica organismo, nem deve ser usado como substituto de refeição
30 de agosto de 2016 Bem Estar

Suco detox: saiba por que o suco que, nos últimos tempos, se tornou queridinho das redes sociais não desintoxica o organismo, nem deve ser utilizado como substituto de refeições. Muito tem se falado no suco detox como um novo método para emagrecimento, sendo amplamente difundido seu uso como substituto de refeição, ou até mesmo como uma bebida “milagrosa” capaz de livrar nosso organismo das mais…

O perigo da utilização de termogênicos para emagrecer e, como substituí-los de maneira segura e eficaz por fitoterápicos
10 de maio de 2016 Emagrecer
fitoterápicos

Que termogênicos oferecem riscos à saúde você provavelmente já sabe, não é mesmo? Mas afinal, por que estas substâncias são tão perigosas? E, que tipo de fitoterápicos podem ser boas alternativas a elas? Se você tem essas dúvidas continue lendo, pois vamos te explicar tudinho a respeito. Os termogênicos estão sendo procurados com maior frequência nesses últimos anos por mulheres que querem emagrecer ou eliminar…

Chá de hibisco: o que é e quais os seus benefícios para definição muscular
4 de março de 2016 Definir

Chá de hibisco benefícios: saiba tudo sobre esta poderosa bebida que, se utilizada de maneira correta, proporciona inúmeros benefícios à saúde. O chá de hibisco é uma bebida preparada com as flores e botões secos da flor chamada Hibiscus Sabdariffa, espécie diferente da flor encontrada normalmente nos jardins e possui inúmeros benefícios para a nossa saúde. Sua procura está cada vez mais em alta por…