Gabriela Dantas (CRN 46136)

Nutricionista formada pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e pós graduanda em Nutrição Clínica. Possui artigo científico publicado na área de nutrição esportiva. Experiência em atendimento clínico individualizado com foco em emagrecimento. Apaixonada pela nutrição e alimentação saudável.
Nova regra sobre suplementos alimentares: o que muda e tudo que você, enquanto consumidor, precisa saber sobre a regulamentação da ANVISA
13 de agosto de 2018 Bem Estar
nova regra sobre suplementos alimentares

Uma nova regra sobre suplementos alimentares foi publicada pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no último mês trazendo consideráveis mudanças relacionadas a composição, segurança, qualidade e rotulagem dos suplementos alimentares. Além disso, foram feitas modificações na legislação em relação ao uso de substâncias bioativas, nutrientes, probióticos e enzimas. O marco regulatório possui cinco resoluções da Diretoria Colegiada (RDC) e uma instrução normativa que também…

Definição muscular: 5 alimentos que ajudam e 5 que você pensa ajudar, mas que, na verdade, não passam de impostores
9 de julho de 2018 Definir
definição muscular

Definição muscular, provavelmente esse é o objetivo principal para a maioria das pessoas que praticam atividade física regularmente. Chegar a este resultado requer muito trabalho e dedicação, e cada vez mais vemos os praticantes de atividade física buscando o melhor treino, a dieta ideal, suplementos capazes de melhorar a performance e auxiliar no crescimento do músculo para chegar no “shape” perfeito, ou pelo menos perto…

Suplementação infantil: afinal, crianças devem ou não ingerir suplementos e complementos alimentares?
4 de junho de 2018 Bem Estar
suplementação infantil

A suplementação infantil é um assunto muito discutido nas rodas de estudo entre pediatras e nutricionistas em todo o mundo. A necessidade de suplementar ou não está sempre em pauta, pois as carências nutricionais que uma criança pode ou não ter na infância tende a resultar em problemas sérios de desenvolvimento na sua vida adulta. A alimentação infantil é sempre uma grande preocupação para os…

Aviso: perda de peso acelerada exige máxima atenção à disponibilidade energética para não provocar desequilíbrios, como a infertilidade
7 de maio de 2018 Emagrecer
perda de peso

A perda de peso é algo que não sai da cabeça da maioria das mulheres não é mesmo? E posso dizer que nos dias de hoje, os homens também não saem atrás com essa preocupação em estar em boa forma física. Emagrecer está totalmente relacionado com a mudança da autoestima, sentir-se bem consigo próprio, com o corpo e principalmente estar em dia com a saúde….

5 Estratégias naturais infalíveis para acabar com o intestino preso
26 de fevereiro de 2018 Bem Estar
intestino preso

Intestino preso, ou como muitas pessoas dizem por aí, prisão de ventre, é um problema que acomete muitos brasileiros e se tornou uma questão populacional pela sua alta frequência. As mulheres, idosos e pessoas totalmente sedentárias são acometidas na maioria dos casos e prejudicadas pelas alterações na saúde, além de ser um problema que atrapalha muito o dia a dia. Normalmente é causada por uma…

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