Gabriela Dantas (CRN 46136)

Nutricionista formada pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e pós graduanda em Nutrição Clínica. Possui artigo científico publicado na área de nutrição esportiva. Experiência em atendimento clínico individualizado com foco em emagrecimento. Apaixonada pela nutrição e alimentação saudável.
Suplementação infantil: afinal, crianças devem ou não ingerir suplementos e complementos alimentares?
4 de junho de 2018 Bem Estar
suplementação infantil

A suplementação infantil é um assunto muito discutido nas rodas de estudo entre pediatras e nutricionistas em todo o mundo. A necessidade de suplementar ou não está sempre em pauta, pois as carências nutricionais que uma criança pode ou não ter na infância tende a resultar em problemas sérios de desenvolvimento na sua vida adulta. A alimentação infantil é sempre uma grande preocupação para os…

Aviso: perda de peso acelerada exige máxima atenção à disponibilidade energética para não provocar desequilíbrios, como a infertilidade
7 de Maio de 2018 Emagrecer
perda de peso

A perda de peso é algo que não sai da cabeça da maioria das mulheres não é mesmo? E posso dizer que nos dias de hoje, os homens também não saem atrás com essa preocupação em estar em boa forma física. Emagrecer está totalmente relacionado com a mudança da autoestima, sentir-se bem consigo próprio, com o corpo e principalmente estar em dia com a saúde….

5 Estratégias naturais infalíveis para acabar com o intestino preso
26 de Fevereiro de 2018 Bem Estar
intestino preso

Intestino preso, ou como muitas pessoas dizem por aí, prisão de ventre, é um problema que acomete muitos brasileiros, na maioria das vezes mulheres, e que pode prejudicar a sua saúde e te atrapalhar muito no dia a dia. Normalmente é causada por uma combinação de má alimentação, sedentarismo e estresse. Outros fatores como algumas condições clínicas também podem causar a constipação intestinal. Primeiro precisamos…

Bumbum durinho: 7 dicas essenciais para enrijecimento e definição de glúteos
29 de Janeiro de 2018 Definir
bumbum durinho

Quem não gosta de ir à praia e se sentir bem com tudo em cima? Ter o bumbum durinho, com certeza é o desejo de todas as mulheres que buscam curvas esculpidas e que sejam adeptas a alimentação saudável e a prática de atividades físicas. É certo que as brasileiras adoram treinar membros inferiores e o bumbum, paixão nacional. Com a chegada do verão, as…

Dextrose: tudo que você precisa saber sobre o carboidrato vital para o pós-treino
18 de dezembro de 2017 Ganhar Massa
dextrose

Dextrose: saiba tudo sobre o suplemento conhecido, entre os praticantes de atividade física, por sua eficácia comprovada em auxiliar no ganho de massa magra, na melhora no rendimento dos exercícios aeróbios e na atividade celular e cerebral. Elaborada a partir do amido de milho, a dextrose é um carboidrato simples rapidamente absorvido pelo organismo. Ela contribui para o ganho de massa muscular em praticantes de…

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