Ana Carolina Rocha (CRN3 - 48025)

Nutricionista pela UNICAMP e pós-graduanda em Desenvolvimento de Produtos pelo Instituto Mauá de Tecnologia. Estudou um ano de nutrição na Ulster University - Reino Unido. Atua como Personal Diet na área clínica e estética e acredita que os alimentos são fonte de saúde e felicidade para as pessoas.
14 alimentos e suplementos para “blindar” o sistema imune contra gripes, resfriados e infecções
6 de fevereiro de 2017 Definir | Emagrecer

Nosso sistema imune é o responsável pela defesa corporal contra agentes causadores de doenças, como bactérias, vírus e fungos. Ele é composto de células que identificam, isolam e combatem as anormalidades que encontram em nosso corpo, mas a vida dessas células se encurta quando estamos expostos à situações de estresse. O estresse não é somente aquele que nos acomete no trabalho. De forma simplificada, é…

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