Tapioca com linhaça dourada e ovo

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Tapioca com linhaça dourada e ovo

1 de setembro de 2018
Equipe Geração Fit

tapioca com linhaça dourada e ovo

Tapioca com linhaça dourada e ovo: a combinação de sucesso com linhaça, ovo e tomate, dentro de uma tapioca, só pode dar certo. Vale a pena provar!

Tapioca com linhaça dourada e ovo

Ingredientes

-2 Colheres (sopa) de Farinha de Tapioca;
-1 Colher (sopa) de Semente de Linhaça;
-1 Ovo;
-1 Tomate.

Modo de preparo

1. Prepare o ovo mexido junto ao tomate, orégano e azeite.
2. Acrescente o sal desejado.
3. Pegue a massa de tapioca peneirada, misture as sementes de linhaça e leve na frigideira em fogo baixo.
4. Espalhe pela superfície da frigideira, como desejar. Quanto mais espalhar, mais fina a massa.
5. Após cerca de dois minutos, vire o lado
6. Espere até dar o ponto, quando estiver suficiente firme, e apague o fogo.
7. Adicione os ovos e feche.

Equipe geração fit

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