Receita: Suco Vitamina C

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Receita: Suco Vitamina C

21 de maio de 2017
Equipe Geração Fit

suco vitamina c

Acordou com uma dor de garganta daquela e não pode ir correr. O Geração Fit tem a solução para ajudá-la a curar e prevenir que isso aconteça frequentemente: suco vitamina C!

A vitamina C é essencial para o bom funcionamento do organismo, ótima para passar o inverno sem gripes e resfriados, um dos melhores arsenais para reforçar o seu sistema imunológico.

Receita de Suco Vitamina C

Ingredientes:

– um punhado de brócolis cru (americano ou japonês)
– 1 fatia de melão (de sua preferência)
– 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
– 250ml de água de coco

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e pronto! Fica uma delícia e é muito saudável.

Fonte: Cozinha Fit

Equipe geração fit

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