Chips de banana light: petisco perfeito para a dieta

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Chips de banana light: petisco perfeito para a dieta

4 de agosto de 2018
Equipe Geração Fit

chips de banana light

Em dúvida sobre qual petisco fit preparar para aquele encontro com os amigos? Que tal chips de banana light?

A dica do Geração fit para preparar as chips de banana light é com banana menos madura. Com a banana mais madura ele não ficar tão crocante. Bom preparo e apetite!

Chips de Banana Light

Ingredientes

Banana: 2 unidades preferencialmente menos maduras;
Óleo de coco para untar;
Suco de limão, 1 colher (sopa);
Água, 1 colher (sopa);
Canela.

Modo de preparo

Ligue o forno a 160° e corte as bananas bem finas;
Forre uma assadeira com papel manteiga e unte com óleo de coco. Posicione as fatias;
Misture a água com o suco de limão e pincele sobre as bananas;
Salpique a canela por cima;
Asse por 60 minutos, vire e asse por mais 30 minutos.

Equipe geração fit

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