Bolo de Banana com Nozes

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Bolo de Banana com Nozes

11 de dezembro de 2016
Equipe Geração Fit

bolo de banana com nozes

Receita Fit: Bolo de Banana com Nozes delicioso

Que tal preparar um lanche gostoso, saudável e nutritivo para o final de semana?

A receita de hoje é o Bolo de Banana com Nozes.

Gostou? Então tome nota 📝

Ingredientes

  • 3 ovos;
  • 4 bananas (nanica) amassadas;
  • 1 colher de canela;
  • 2 colheres de leite desnatado ou leite de amêndoas;
  • 2 colheres de óleo de côco;
  • 1 xícara de nozes;
  • 1 e meia xícara de aveia em flocos;
  • 1 colher de chá de fermento;
  • 1 colher de chá de adoçante culinário (se a banana estiver bem docinha, não    precisa de muito adoçante).

Modo de preparo

1. Misture tudo no liqüidificador e coloque em fôrma para assar por 20 minutos à 180 graus.

2. Junte a fôrma com óleo de côco e um pouquinho de farinha de trigo apenas para juntar.

Fonte da receita: Gabriela Fernandes.

Equipe geração fit

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