Bem Estar

Conteúdo para mulheres que buscam, somente, saúde e bem estar
Nova regra sobre suplementos alimentares: o que muda e tudo que você, enquanto consumidor, precisa saber sobre a regulamentação da ANVISA
13 de agosto de 2018 Bem Estar
nova regra sobre suplementos alimentares

Uma nova regra sobre suplementos alimentares foi publicada pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no último mês trazendo consideráveis mudanças relacionadas a composição, segurança, qualidade e rotulagem dos suplementos alimentares. Além disso, foram feitas modificações na legislação em relação ao uso de substâncias bioativas, nutrientes, probióticos e enzimas. O marco regulatório possui cinco resoluções da Diretoria Colegiada (RDC) e uma instrução normativa que também…

Ferritina e armazenagem adequada de ferro: por que alimentos saudáveis podem estar nos sabotando e o que fazer para virar este quadro
30 de julho de 2018 Bem Estar
ferritina

Ferritina: o estoque de ferro no corpo! Você já deve ter ouvido falar da importância do ferro (Fe) para a oxigenação das células e correto funcionamento do corpo. Mas, já ouviu falar que não basta dosar isoladamente o Fe sanguíneo para saber se ele está nos níveis adequados? É essencial também saber se a ferritina está dentro dos parâmetros, um indicador do armazenamento de ferro…

Suplementação infantil: afinal, crianças devem ou não ingerir suplementos e complementos alimentares?
4 de junho de 2018 Bem Estar
suplementação infantil

A suplementação infantil é um assunto muito discutido nas rodas de estudo entre pediatras e nutricionistas em todo o mundo. A necessidade de suplementar ou não está sempre em pauta, pois as carências nutricionais que uma criança pode ou não ter na infância tende a resultar em problemas sérios de desenvolvimento na sua vida adulta. A alimentação infantil é sempre uma grande preocupação para os…

Oligossacarídeos: o que são e como eles contribuem para a saúde intestinal de adultos e, principalmente, dos bebês recém-nascidos
23 de abril de 2018 Bem Estar
oligossacarídeos

Oligossacarídeos! Talvez você nunca tenha ouvido falar esse nome, mas certamente já consumiu algum produto que os contenham. Essas biomoléculas ativas vêm sendo utilizadas comercialmente como ingredientes de cosméticos, medicamentos, produtos agrícolas e, principalmente, na indústria alimentícia, além de ser encontrada em alimentos naturais. Exercem funções bastante variadas em todos os organismos vivos, e, nos seres humanos, tem grande importância para a saúde, com ação…

5 Estratégias naturais infalíveis para acabar com o intestino preso
26 de fevereiro de 2018 Bem Estar
intestino preso

Intestino preso, ou como muitas pessoas dizem por aí, prisão de ventre, é um problema que acomete muitos brasileiros e se tornou uma questão populacional pela sua alta frequência. As mulheres, idosos e pessoas totalmente sedentárias são acometidas na maioria dos casos e prejudicadas pelas alterações na saúde, além de ser um problema que atrapalha muito o dia a dia. Normalmente é causada por uma…

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