Bem Estar

Conteúdo para mulheres que buscam, somente, saúde e bem estar
Lactose, glúten e outros modismos: fuja deles antes que seja tarde
9 de outubro de 2017 Bem Estar
lactose

Lactose-free, Gluten-free, Sugar-free… Hoje existe uma tendência à adoção de dietas restritivas. Mas será mesmo que elas podem ser aplicadas para todas as pessoas? Quais são os benefícios e malefícios que uma restrição alimentar pode causar em nosso metabolismo? Neste artigo iremos explicar como cada dieta atua no metabolismo para que você tome decisões conscientes sobre sua alimentação! A geração dos “frees” Um dos fatores…

Alergias alimentares: o que são, quais os alimentos causadores e como tratar
25 de setembro de 2017 Bem Estar
alergias alimentares

Alergias alimentares: tudo que você precisa saber sobre o tipo de resposta imunológica campeã em incidência. Muitos indivíduos já podem ter passado pela seguinte situação: surgem manchinhas avermelhadas na pele após uma refeição e alguém logo fala “será que não é uma alergia a algo que você comeu?”. As reações cutâneas são manifestações comuns nas alergias alimentares (AA), porém existe uma diversidade de sinais alérgicos…

Geração Fit: propósito da empresa mais anúncio de importante lançamento
18 de setembro de 2017 Bem Estar
cursos geração fit

Pedimos licença aqui no Blog para fazer um anúncio bastante especial: estamos lançando hoje, publicamente e oficialmente, a nossa plataforma de Ensino a Distância em Nutrição para não-nutricionistas, o Cursos Geração Fit. Trata-se da primeira plataforma do país a oferecer cursos na modalidade de assinatura com foco em alimentação saudável para Saúde e Estética feminina. O modelo de assinaturas, que permite com que a assinante…

Celulite: 7 dicas nutricionais infalíveis para prevenção e combate
29 de agosto de 2017 Bem Estar
celulite

Celulite, a temida aparência de “casca de laranja” da pele. Seu nome científico é lipodistrofia ginoide e é uma desordem estética bem comum no corpo feminino. Caracteriza-se por alterações na superfície da pele, com depressões no tecido subcutâneo ligado ao tecido adiposo, acometendo cerca de 90% das mulheres adultas, até mesmo as mais jovens e com peso adequado. É comum principalmente na região das coxas…

Cranberry: 5 formas de consumo altamente eficazes para máxima absorção de nutrientes
31 de julho de 2017 Bem Estar

Cranberry: no Brasil, também conhecida como Oxicoco, tem ganhado espaço nas prateleiras de lojas de produtos naturais, não só pela sua já conhecida função na prevenção de infecções, como também pela quantidade de antioxidantes presentes em sua composição. Saiba tudo sobre a Cranberry e 5 formas de consumo eficazes para absorção de nutrientes. Dentre os nutrientes mais concentrados na fruta temos: Vitamina C, Vitamina E,…

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